你想在2015年變得更強壯嗎？“德國最強壯的男人”派崔克·巴布米安（Patrik Baboumian）是一位驕傲的純素食主義者，也是世界上最強壯的人之一。他想和我們分享一些建議，而這些建議可是與舉重無關的。要記得，他肩膀可以負重1200磅——相當於背著一匹大馬——同時向前走10米。
派崔克認為真正的力量，是與肌肉大小、可以提舉多少磅都沒太大關係的。真正的力量，是以愛心和溫暖來代替殘暴，並發揮同理心——這正是他決定吃素的原因。
以植物維生，在許多方面可以利於我們強化自己。動物因為人類對肉蛋奶的需求而被剝削和殺害。拯救他們，會加強我們的同理心，同時也拯救自己降低受到中國三大死因：癌症、心臟病和腦血管病的危險。我們甚至可以祝自己更多次的“新年快樂”——因為素食和純素食主義者平均可以比肉食者活更長6到10年。
準備好過你最強的2015年了嗎？今天開始下決心吃純素吧！
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